Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen

Er zijn verschillende voordelen om uw kinderen tijdens het koken zoveel mogelijk in de keuken bij u te hebben. Ze zijn veel meer kans om nieuw voedsel te proberen als ze hen helpen maken, ze leren hoe ze maaltijden voor zichzelf kunnen maken in plaats van alleen te vertrouwen op verpakt voedsel, en het opent discussies over gezondheid, wetenschap, wiskunde-en gewoon een niet-bedreigende omgeving gesprekken voeren met oudere kinderen.

Het opnemen van kinderen in maaltijdbereiding varieert met de leeftijd. Hier zijn enkele voor de leeftijd geschikte taken voor verschillende leeftijden. Houd rekening met de volwassenheid en zorg van uw eigen kind; Sommige kinderen kunnen messen veilig gebruiken of eerder met breekbare gerechten omgaan met hulp bij volwassenen dan andere.

Peuter-Early Preschooler: tel zilverwerk en andere niet-breukbare gerechten af, breng kruiden in niet-breekbare potten naar tafel of serveergebied, help producten te kiezen en breek aan de tafel, voeg vooraf gemeten ingrediënten toe aan een mengkom. PRESCHOOLER-KINDERGARTENER: Voer tijd in op een magnetron, basismeting en mengen van ingrediënten, de verspreiding van ingrediënten, breng klein voedsel en niet-spillable objecten naar tafelkantoor elementair: nauw ondergeleid/geholpen snijden met gereedschap als een mandoline-snijwijk met vingerkoppel/handelper/een van die handige gadgets die je kunt gebruiken om voedsel vast te houden tijdens het snijden, veel onafhankelijker meten en mengen, gedeeltelijk brengen

Gevulde gerechten aan tafel, het lezen van recepten, begeleid met ietwat warm voedsel (bijvoorbeeld met behulp van ovenwanten om een ​​warm gerecht van de magnetron te verwijderen)

Tegen de tijd dat kinderen in het late elementair zijn, kunnen ze helpen met bijna alle aspecten van maaltijdbereiding. Zoals altijd is toezicht de sleutel en is het essentieel om de beperkingen van uw eigen kind te kennen. Als uw kind consequent zorg toont tijdens het gebruik van een botermes, kunt u afstuderen naar een scherper mes op gemakkelijk te gesneden objecten. Begin met dingen die niet rondrollen, zoals blokken kaas, voordat ze ronde objecten proberen. Het gebruik van een Crinkle Cutter is ook een leuke manier om groenten te helpen snijden en toch veiliger te zijn dan een scherp mes. Het is ook handig om kindermittjes voor kinderen (of op zijn minst kleiner) te hebben-te grote ovenwanten kunnen het veel uitdagender maken om met een gerecht om te gaan zonder te morsen.

Gerelateerde omgaan met angst en andere gezondheidsproblemen met back-to-school

Zorg er altijd voor dat je de keukenveiligheid benadrukt bij het koken met kinderen – POT -handgrepen, zodat ze niet over de rand van het fornuis staan, geen gerecht aanraken als je niet zeker weet of het heet is, zorgvuldig omgaan met scherpe werktuigen, enz.

Maak het vooral leuk! Hoe veel meer plezier je maakt, hoe minder een karwei lijkt het, en hoe veel waarschijnlijker dat je kinderen zullen willen helpen.

Link naar dit bericht: kinderen in de keuken: gezonde maaltijden samen bereiden: samen bereiden van gezonde maaltijden samen.

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Delen

Tweeten

Delen