Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Deel

Te arm mijn “date” met Tony was met ongeveer 300 andere mensen, maar het was een heerlijke dag waarop ik een aantal fantastische trainingen had, tevreden geweldige mensen en veel ontdekt. En van het programma ben ik extreem gelukkig getrouwd, dus ik heb toch alleen een fysieke fitness verliefd op Tony.

Voor degenen onder u die Tony Horton misschien niet begrijpen, is hij een fitnessinstructeur van de sterren die in Californië woont en uiteindelijk populair is geworden bij zijn ontwikkeling van het P90X -trainingssysteem in samenwerking met Beachbody. P90X is in feite de primaire infomercial in de VS. Ik heb zelfs een beetje cameo in de huidige versie die voor 2010 opnieuw werd gedaan. Hier is een beeld van mijn resultaten.

Gelukkig kom ik online op in een gebied waar Tony’s broer of zus woont. Zij en een buddy coördineerden ongelooflijk zaterdag met Tony Horton. Het was een hele dag evenement met trainingen, lunch en seminars. Het was echt een uitstekende dag. Het programma was als volgt:

Inleiding Ik wens dat ik dit op video had. Tony’s broer of zus en haar man hebben een uitstekende skit gedaan over het nemen van een beslissing om P90X te krijgen na een ongezond leven te leiden. Toen kwam de man zelf naar buiten om enkele openingscommentaar te geven. Tony, die bijna 52 is, ziet er ongeveer 40 (maximaal) uit en staat in de meest uitstekende vorm. Het was fantastisch om hem tot slot persoonlijk te zien.

Opportunity presentatie in situatie die u het niet begreep. Beachbody (makers van P90X, Insanity, Turbo Jam, Shakeology evenals nog veel meer) is ook een servicekans waarin je geld kunt verdienen met het coachen van anderen en als leverancier voor de programma’s. Het is ook wat ik doe. In de situatie waarin u hier zelf een interesse in hebt, is er fantastische info op getPaid2getFit.net. Als je lid wilt worden van mijn team, kom dan langs bij mijn persoonlijke Beachbody -site en klik op de knop Instructeur.

Gerelateerd verzorgen van indigestiesymptomen

Cardio/krachttraining met Tonyi had zoveel geluk om een ​​op de eerste rij te pakken voor de trainingen. Het was een charmante dag en we werkten in het gazon onder een grote tent. Tony deed wat hij UCML noemde, wat het bovenlichaam, de borst, het midden (of de kern) en het onderlichaam betekent. Ik vind het leuk dat dit een training is die je overal kunt doen als zonder apparatuur. Hij heeft enkele nieuwe bewegingen opgenomen die ik nog nooit heb gezien in enig soort van zijn video’s. Omdat het een warme dag was, herinnerde Tony ons ook eraan om bij een 8 van de 10 maximaal te werken om ervoor te zorgen dat niemand oververhit raakte. Ik was blij dat het geen absoluut schandelijke training was. Na een uur waren we allemaal bereid om een ​​pauze te nemen voor de lunch.

Lunch en Q&A met Tonythis was een geweldige kans om Tony een beetje meer persoonlijk te begrijpen. Hij reageerde op zorgen als “Met wie zou je willen sporten?” (Jack Lallane), “Wat heb je gegeten toen je een kind was?” (veel junkfood), “Wat zijn een paar van je doelen voor de toekomst?” (Houd een handstand een minuut vast, doe een achterste omdraaien op ski’s).

Tony’s presentatie van de 11 wetgeving van fitness, dit zal waarschijnlijk het eigen artikel zijn. Dit was een vermakelijke en informatieve presentatie. Tony heeft een no-nonsense techniek voor fitness. Uit vorm zijn is alleen de schuld van elk individu. Het is zoveel als wij om een ​​verschil te maken. Een paar van zijn punt omvatten:

Variatie is de smaak van fysieke fitheid – meng het, wijzig het op, zet het op! Doe wat je kunt om dingen interessant te houden, steeds veranderend en steeds altijd uitdagen.

Consistentie – hoe veel meer je doet, hoe veel beter je krijgt. Kom opdagen voor uw trainingen, wees individueel dat het niet ‘s nachts zal plaatsvinden en aan 5-6 dagen per week voldoet.

Intensiteit – je bent moeilijker dan je denkt. Dit is een van de dingen die ik leuk vond aan P90X, het heeft me echt verifieerd dat ik zo veel moeilijker en sterker ben dan ik ooit voor mogelijk had gehouden.

Gerelateerde voordelen voor gezondheid en welzijn van nootmuskaat

Hoe van schoon eten, de volgende presentatie werd samengesteld door Tony’s persoonlijke chef -kok Melissa Costello van Karmachow.com. Ze had echt een aantal echt fantastische ideeën over hoe ze precies in de richting van een schonere eetstijl konden stappen. Ze houdt ook volledig gecoacht reinigen vast. Ik weet niet zeker of ik bereid ben die stap te zetten, maar ik heb veel ontdekt. Ik publiceer nog een bericht met veel meer details hierover ook.

Yoga met Tonyfirst, Tony bedreigde iedereen die durfde te vertrekken voor deze training. Wat TonyFans zijn goed voor het haten en slaan de yoga -training over die bij P90X is opgenomen. Ik ben voor de yoga en keek echt vooruit naar deze training. Op een hete middag geloofde ik dat het leuk zou zijn en ontspannen. Nou, het was leuk, maar er was geen ontspannen. Het was een harde yoga -training. We droegen allemaal aan het einde van zweet.

Wikkel evenals foto’s – na een paar feestwoorden van Tony hadden we allemaal de kans om een ​​foto te hebben. Zoals u hierboven ziet.

Vervolgens reed ik zowel huis als bijna ingestort van uitputting en opgetogenheid. Het was een gezonde, informatieve en bevredigende dag. Moet Tony Horton ooit naar je stad komen, ik raad er enorm aan hem te gaan zien. Als je hem niet persoonlijk kunt bevredigen, raad ik enorm aan dat elk type van zijn trainingen, waaronder P90X, 10 minuten fitnessinstructeur en Tony één-op-één. Inspecteer deze pagina op nog veel meer informatie over iedereen.

Al het beste in gezondheid en welzijn, evenals fitness – instructeur Jenn van PersonalFitCoach.com, die ook gratis fysieke fitnesscoaching bij Team Beachbody levert.

Bespreek dit op ons forum

Link naar dit bericht: mijn dag met P90X Guru Tony Horton
Gerelateerd aan de dienst in een Covid-19-atmosfeer en auto-immuniteit

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Deel