delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Deel

Afbeelding met dank aan pixabay.com
We zijn uiteindelijk allemaal de herfst af, het is bijna onvermijdelijk. Zelfs elite -atleten kiezen ervoor om af en toe een pint Ben & Jerry’s te binden. Omdat ik echter geen topsporter ben, kan ik alleen maar aannemen dat ze dat doen. Als ik het echter was, zou ik daar waarschijnlijk schuldig aan zijn. Het punt is dat niemand perfect is. De meesten van ons ontdekten dat van onze 2e leerkrachten. Naast degenen die dat niet deden, hadden ze de methode en hadden veel gouden sterren naast hun naam op het bord.

Wat het belangrijkst is, maar wanneer je de wagen in herfst afneemt, is precies hoe geweldig je af bent van de rebound. Degenen die het moeilijkst terug kunnen stuiteren, zijn succesvol bij de volgende poging. Terwijl anderen … nou ja, ze stuiteren ook niet. Tegenwoordig is “dieet” een lelijk woord. Wij geven de voorkeur aan de term ‘levensstijlverandering’. Omdat de beslissingen die we nemen over onze gezondheid zijn om ons leven te verbeteren. We eten voedzaam voedsel naar online langer en voelen ons elke dag veel beter. We online positief, omdat het een grote impact op ons heeft en straalt naar degenen die ons omringen. En natuurlijk betekent het ook dat de beslissingen voor het leven zijn.

Dus betekent dit niet dat we ons hele leven hebben om het goed te krijgen? Als we hier evenals een paar slechte opties maken, is dit niet het einde van de wereld. We hebben tijd om die fouten te repareren. Een manier van levensverandering duurt zolang we op deze aarde zijn.

Ik viel van. Ik probeerde terug te stuiteren en viel weer af. De laatste tijd lijkt dat voor mij een terugkerende stijl. Ik gebruikte om een ​​relatief strikt veganistisch dieet te eten. Sorry … ik bedoel: “Leef een veganistische levensstijl.” Evenals op een dag had ik geen zin om linzen en broccoli te eten voor het avondeten. Ik wenste een cheeseburger.

Gerelateerd de voordelen van homeopathie

Ik gebruikte ook om veel te rennen. Zoveel om ervoor te zorgen dat ik een extreem chagrijnig mens was toen ik niet rende. En toen heb ik mezelf gewond. evenals mezelf daarna opnieuw gewond. Rennen ging lang achterin terwijl ik mijn lichaam rehabiliteerde.

Ik ga langzaam weer gezond eten. Ik ren ook weer (een beetje). Ik moet zeggen dat het geweldig voelt. Het voelt ook geweldig om te begrijpen dat ik kan terugkaatsen als ik afval. Zelf aan een extreem hoge basis houden is moeilijk om te doen. Het kan nogal stressvol zijn om die manier van leven voor een langere periode op gang te houden. Misschien is het geweldig om een ​​beetje af te doen om onszelf te rusten. Het herinnert ons eraan dat we een mens zijn, we hebben grenzen, evenals we fouten maken. De techniek is om weer omhoog te stuiteren wanneer je de bodem raakt. Dan kunnen we precies zien hoe sterk we echt zijn.

Link naar dit bericht: van de rebound

0/5

(0 beoordelingen)

Delen is zorgzaam!

Deel

Tweeten

Deel